FAQ
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και πώς μπορώ να ωφεληθώ;
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που βοηθά να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας, να διαχειριστείτε άγχος και στρες, και να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες, ανακαλύπτετε στρατηγικές για μια πιο ισορροπημένη ζωή.
Τι υπηρεσίες προσφέρετε;
Προσφέρουμε:
-
Ψυχοθεραπεία για ενήλικες
-
Συμβουλευτική γονέων
-
Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση
-
Διαχείριση άγχους και ενίσχυση αυτοεκτίμησης
-
Θεραπεία Ζεύγους
-
Ψυχοεκπαίδευση
Οι συνεδρίες γίνονται online ή δια ζώσης;
Προσφέρουμε και τις δύο επιλογές, ώστε να επιλέξετε αυτό που σας βολεύει. Οι online συνεδρίες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις δια ζώσης.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία
Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 50–60 λεπτά, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου.
Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;
Ναι. Όλα τα δεδομένα και οι συζητήσεις είναι απόλυτα εμπιστευτικά, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας των ψυχολόγων
Τι να περιμένω από τις πρώτες συνεδρίες;
Στις πρώτες συνεδρίες γίνεται γνωριμία και καταγραφή των αναγκών σας. Στόχος είναι να αισθανθείτε άνετα και να ξεκινήσει η διαδικασία κατανόησης και ανάπτυξης στρατηγικών αντιμετώπισης.