About
🔍 Τι είναι; Η ποιότητα των σχέσεων (ερωτικών, φιλικών, οικογενειακών) εξαρτάται από την επικοινωνία. Η έλλειψη κατανόησης, τα παθητικά μοτίβα ή η δυσκολία στα όρια μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματική απομάκρυνση και εντάσεις. 🧩 Συνηθισμένα παραδείγματα: “Νιώθω ότι δεν με ακούνε πραγματικά” “Καταπιέζω όσα θέλω να πω για να αποφύγω σύγκρουση” “Όλο επαναλαμβάνονται τα ίδια προβλήματα με τους ίδιους ανθρώπους” 🛠️ Πώς μπορώ να σε βοηθήσω: Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης Ασκήσεις ενεργητικής ακρόασης και ξεκάθαρης έκφρασης Εργασία σε αυτοεκτίμηση & όρια Συνεδρίες ζεύγους ή οικογένειας (όπου κρίνεται σκόπιμο) 📄 Ερωτηματολόγιο Επικοινωνίας & Σχέσεων Απάντησε με βάση τις πιο σημαντικές σχέσεις σου (1-5) Νιώθεις πως δεν μπορείς να εκφράσεις ελεύθερα όσα σκέφτεσαι; Φοβάσαι τη σύγκρουση και την αποφεύγεις με κάθε τρόπο; Νιώθεις ότι συχνά παρεξηγείσαι; Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”; Νιώθεις μοναξιά ακόμα και όταν βρίσκεσαι με άλλους; ✅ Θέλεις προσωπική απάντηση; Στείλε μου εδώ: dkakaitsa@gmail.com
You can also join this program via the mobile app. Go to the app