About
🔍 Τι είναι; Η θλίψη είναι φυσιολογική αντίδραση στην απώλεια – είτε πρόκειται για πρόσωπο, εργασία, σχέση ή όνειρο. Όταν όμως γίνεται παρατεταμένη και συνοδεύεται από αίσθημα απελπισίας, απομόνωσης και απόσυρσης, χρειάζεται προσοχή. 🧩 Συνηθισμένα παραδείγματα: “Δεν μπορώ να ξεπεράσω έναν χωρισμό ή μια απώλεια” “Δεν βρίσκω χαρά ούτε στα απλά” “Αποσύρομαι από όλους και όλα” 🛠️ Πώς μπορώ να σε βοηθήσω: Ανάλυση και αποδοχή του πένθους/απώλειας Απελευθέρωση των μπλοκαρισμένων συναισθημάτων Βαθιά θεραπευτική εργασία με ενσυναίσθηση και στήριξη Βήμα-βήμα επανασύνδεση με το “νόημα” και τη ζωή 📄 Ερωτηματολόγιο Θλίψης & Συναισθηματικής Απόσυρσης Απάντησε (1 = Καθόλου, 5 = Πάρα πολύ) Νιώθεις έντονη ή παρατεταμένη θλίψη; Έχεις αποσυρθεί κοινωνικά; Δυσκολεύεσαι να νιώσεις χαρά ή ικανοποίηση; Νιώθεις “αποκομμένος/η” από τον εαυτό σου ή τους άλλους; Η καθημερινότητά σου έχει χάσει το νόημά της; ✅ Θέλεις να λάβεις προσωπική εκτίμηση; Στείλε μου εδώ: dkakaitsa@gmail.com
You can also join this program via the mobile app. Go to the app